Mamma og kvinnehelseforkjemper.
Jeg jobber som personlig trener på Myrens Treningssenter i Oslo, og har fordypet meg videre innen kvinnehelse.
Jobber primært med kvinner før under og etter et svangerskap, samt kvinner som har andre kvinnelige plager og syndrom. Kvinnehelse er lavt prioritert i samfunnet vårt, noe som gjør at man også vet for lite om egen kropp. Den manglende kunnskapen i det offentlige gir konsekvenser for helsetilbudet kvinner tilbys. Med økt kunnskap, fokus og tilbud vil kvinner ta bedre valg for seg selv gjennom et lengre tidsperspektiv. Økt kunnskap skaper trygghet og jeg ønsker å dele min!

Sertifiseringer/fordypning i:
Personlig trener
Ernæring
Mammamage trener
Pre & Postnatal trainer
Pelvic floor fitness trainer
Pelvic floor pain & exercise trainer
Pcos Management
Endometriose Management

Du finner meg også på: