Mensen - hva er normalt?

Menstruasjon – hvordan føler du deg når du har mensen og er det egentlig normalt?

De første årene etter man har fått mensen for første gang kan den være noe uregelmessig. Som regel så blir den ikke regelmessig før i 20 årene, men her kan også prevensjon, hormoner, stress, reising osv, spille inn. Enkelt forklart er menstruasjonssyklus tidsperioden fra første dag i menstruasjonen til neste gang du får menstruasjon. En normal syklus varer som regel i 28 dager. Det kan noen gang virke som at det er mye blod, men antagelig er det ikke mer enn mellom 10 og 80 milliliter. Det er normalt at man blør mest i de første dagene av mensen. Noen ganger kan man oppleve at man har noe som ligner på menstruasjon uten for perioden sin. Dette kalles mellomblødninger og kan være alt fra mensblod til brunlig utflod. Det kan være forskjellige grunner til at man ha mellomblødninger, og det trenger ikke å bety at noe er galt. Hva er vanlig når man har mensen? Dette varierer veldig fra person til person, noen kan være kvalme de første dagene av mensen og miste litt matlyst, andre kan ha cravings på rare sammensettninger av mat (dette er 100% meg) Noen kan kjenne på økt seksuell lyst, andre ikke. Noen kan kjenne på kraftige humørsvingninger, andre være upåvirket. Noen kan få økt treningsslyst, andre lyst til å ligge i fosterstilling. Mensen er ikke lik for alle, men det betyr ikke at det du kjenner på nødvendigvis er unormalt. Er du usikker på noe rundt din mens, er det beste å ta kontakt med legen din:) - Priscilla