Denne HEAL serien er for deg som ønsker å være best mulig forberedt etter et keisersnitt. 

Et keisersnitt er en operasjon der et snitt gjøres gjennom bukveggen. Keisersnitt er noen ganger medisinsk nødvendig, men restitusjonstiden er noe lengre enn en vaginal fødsel. Av denne grunn burde en være litt mer forsiktig når det kommer til aktiviteter og bevegelser den første tiden.

I denne serien tar vi et dyp dykk i blant annet:
- Hva og når man kan begynne
- Bindevevsmassasje
- Hva man ikke skal gjøre og være forsiktig med
- Pustemønster
- Øvelser

Og toucher innom temaene:
- Bekkenbunn
- Diastase
- Holdning
- Veien videre


Fram til slipp 1. September kan du forhåndskjøpe denne til 20% avslag! Den vil ikke bli sendt før da! :) Tar forbehold om endring i innhold og pris etter 1. september.

HEAL - De første ukene etter keisersnitt

kr 399,00 Vanlig pris
kr 319,20Salgspris