HEAL - Diastase recti

Diastase er en naturlig seperasjon av magemusklene som oppstår under svangerskapet. Det er ikke et hull i magen som mange kan si, men snarere en strekking og tynning av linea alba (bindevevet som forbinder de to sidene av rectus abdominis-musklene) Diastase er ofte diagnostisert basert på bredden/avstanden mellom musklene.

I denne serien tar vi et dyp dykk i blant annet:
- Hva Diastase er og hvorfor det skjer.
- Hvor man burde starte og hva man burde være forsiktig med
- Pustemønster og hvordan det påvirker diastasen
- Holdning og hvordan det påvirker diastasen
- Øvelser 
- Veien videre


Fram til slipp 1. September kan du forhåndskjøpe denne til 20% avslag! Den vil ikke bli sendt før da! :) Tar forbehold om endring i innhold og pris etter 1. september.

HEAL - Diastase

kr 399,00 Vanlig pris
kr 319,20Salgspris